בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית סקסולוגיה מין וביצועים תזונה והקשר למין תקין
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    תזונה והקשר למין תקין

    תזונה והקשר למין תקין
    בריאות תזונה והקשר למין תקין
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    תזונה והקשר למין תקין

    חלק ב` - לחץ כאן לחלק א`

    בזמן מלחמת העולם השניה, ערכו מדענים מאוניברסיטת מינסוטה, ניסויים על הרעבה למחצה כדי ללמוד איך לשקם אנשים שהשתחררו מבתי כלא. כאשר סרבני גיוס
    מטעמי מצפון הוחזקו על דיאטה של 1600 קלוריות ביום, הם חשו ירידה ניכרת בדחף המיני, הם הפכו עצובים, קודרים, חרדים, מדוכאים ונוטים להיסטריה ונאמר עליהם כי "קשה היה להבחין ביניהם לבין חולים נוירוטים רבים. יחד עם זאת הם סבלו מתשישות, חולשה, כושר עבודה נמוך, כפות ידיים ורגלים קרות וחוסר יכולת להתרכז מה שגרם להם להסתגר בתוך עצמם. כאשר בנוסף להגבלת הקלוריות גם הוגבלו ויטמיני ה- Bבתזונתם, החריפו הסימפטומים הנ"ל במידה ניכרת. החוקרים הגיעו למסקנה כי "תזונה מעולה לאורך החיים, עשויה לקבוע את ההבדל שבין חיים פעילים ומוצלחים לבין יעילות נמוכה".

    אלפי בני אדם ממש, ובמיוחד נשים, אוכלים פחות מ- 1600 קלוריות ביום, בהנחה לשמור על מראה אסתטי ומושך יותר בעיני החברה ובעיני עצמם. עם כל זאת, תשישות, דיכאון היסטריה וחוסר עניין במין, אינם עושים אותם לפרטנרים מלהיבים מינית. גברים האוכלים מעט, בגלל ששתית אלכוהול ממלאה את הצורך שלהם בקלוריות, סובלים בדרך כלל מתת תזונה כללית הקשורה לאובדן העניין במין וחוסר יכולת להגיע לזיקפה, שתי התופעות באות על תיקונן לאחר אימוץ תזונה מזינה ונאותה. בעשרות ניסויים שבהם התקיימו מתנדבים, גברים ונשים על תזונה שבה חסר ויטמין B זה או אחר, גרמו הסימפטומים, שהופיעו בכל המקרים לחוסר אפשרות לנהל חיי מין תקינים ומספקים. חוסר בויטמין B1 גרם לתשישות, דיכאון, שכחנות, קוצר רוח, נטייה לריב, אדישות, בלבול, חרדה, חוסר מנוחה, מה שגרם להם לא לרצות לשתף פעולה עם הנסיינים. בנוסף הם עזבו את עבודתם וזנחו את הופעתם, לא יכלו לשאת רעש וסבלו מנדודי שינה עצבנות ונטייה לפרנואידיות והיפוכונדריה. כל התופעות הנ"ל נעלמו עם הוספת הויטמין לתפריטם.

    מחסור של ויטמין B3 (ניאצינאמיד), גרם לבלבול, חוסר התמצאות, הזיות במידה המכניסה את האדם להתמוטטות עצבים כללית. מחסור קל בויטמין זה, יגרום לעצבנות, חשדנות, תחושת קיפוח מדומה ודיכאון נפשי המתוארים יחד כ"מלנכוליה", והפוגעת בהרבה חיי משפחה מאושרים כשחיי המין נפגעים ראשונים. מחסור בויטמין B5 (חומצה פנטוטנית) גרם לאנשים שחסרו אותו, להיות חסרי מנוחה, מדוכאים, חמומי מוח, דאוגים בשל דברים פעוטים וחסרי ערך, וכמי שרוצים לחיות לבד. כמובן
    שאנשים אלו לא גילו עניין במין. מתנדבים שחסרו בויטמין B6 הפכו להיות עצבניים מאד, מתוחים, קצרי רוח, מדוכאים ומבולבלים ובנוסף הם פיתחו באשת הנשימה (ריח פה רע),טחורים וגאזים. תופעות אלו הפחיתו במידה ניכרת את התעניינותם במין. מהתופעות הנ"ל, סבלו גם אלו שחסרו חומצה פולית וביוטין.

    המחסור בויטמיני ה-B נפוץ מאד, עד שהוא משפיע בצורה הרסנית על כל משפחה שאינה מתעניינת כלל בתזונה ושאנשיה אינם מבינים את חשיבות התפריט הנאות והמאוזן, המחויב לכלול בתוכו את כל מרכיבי התזונה החיוניים לתקינות גופינו ובריאות נפשנו. קבוצת ויטמיני ה-B כאשר הם חסרים בתפריט עלולים להרוס נישואים שהיו טובים פעם ולעשות את ההורים לא רק בלתי מסוגלים לאהוב ולגלות טוב לב וסבלנות האחד כלפי השניה, אלא גם למהר ולהטיח מילים קשות, אשר יגרמו בעטיין לצלקות נפשיות קשות וקבועות אצל ילדיהם. יחד עם זאת כאשר ויטמיני ה-B מסופקים בשפע בתפריט הרי שהם יאפשרו בריאות טובה ומרץ, עושר רוחני, עליצות, הרמוניה וסיפוק מיני. מחסורים במרכיבי תזונה אחרים, יכול אף הוא להשפיע על הביטוי המיני. אנשים שסבלו מחסור קל במגנזיום הפכו עצבניים, קצרי רוח, כמי שנוטים לריב והפכו מבני אדם ידידותיים, נחמדים ומשתפי פעולה לבני אדם זועפים, תוקפניים או אדישים. מחסור בחלבון או כאשר חסרו חומצות אמינו חיוניות נגרם דיכאון, אדישות, נרגנות ורצון שיניחו לאדם לנפשו. חוסר בסידן גרם לחוסר מנוחה ולמתיחות.

    מחסורים תזונתיים אלו מביאים את בני האדם להשתמש בתרופות הרגעה שונות המסממות אותם ומונעות מהם להיות בני זוג פוטנציאלים לחיי מין תקינים ומספקים.
    תהיה הסיבה אשר תהיה אותם בני אדם מותשים ומדוכאים, מתקשים מאד באכילת מזונות מזינים והרגלי תזונתם הלקויה, גורמים לבעיות נפשיות חמורות עוד יותר ופחות הנאה מחיי המין. אי לכך והתאם לזאת עשוי בנקל להיווצר מעגל קסמים שיוביל לבסוף להתמוטטות עצבים. תפריט מזין ונאות שהצעתי לילד שסבל מחוסר שקט, עצבנות ורגזנות קיצונית, הצילה מהרס נישואיהם של הוריו של אותו הילד, שהחליטו למענו לאכול יחד עמו, על מנת לעודדו להיצמד לתפריט שהצעתי לו. בהזדמנות מסוימת אמרה לי אימו "הצלת את חיי נישואינו מגירושין בטוחים."

    מסתבר ששני בני הזוג היו חסרים במרכיבי התזונה הנ"ל, מה שמנע מהם לקיים יחסי מין במשך כשנתיים ימים, עד שהחלו לאכול מהתפריט של הילד. האם הרגישה בשינוי המשמעותי כאשר צרכה חלב באופן מוגבר מן הרגיל, נבט חיטה ושמרי בירה ולאחר שהצטרף גם בעלה לתפריט זה באופן קבוע הם חזרו ליהנות מחיי מין מספקים.

    המשך בשבוע הבא…..
    בברכת בריאות טובה,
    שלכם אילנה
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן