בריאות בריאות
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                     
בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   לוחות / מודעות
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית פעילות גופנית מדוע אנשים מסוימים מגיבים טוב לשגרת אימון אירובי ומעלים את הכושר הגופני ואחרים לא?
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    מדוע אנשים מסוימים מגיבים טוב לשגרת אימון אירובי ומעלים את הכושר הגופני ואחרים לא?

    בריאות מדוע אנשים מסוימים מגיבים טוב לשגרת אימון אירובי ומעלים את הכושר הגופני שלהם, ואילו אחרים אשר מתאמנים קשה במשך חודשים, בסופו של דבר הכושר הגופני נשאר ללא שינוי?
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית

    מדוע אנשים מסוימים מגיבים טוב לשגרת אימון אירובי ומעלים את  הכושר הגופני שלהם, ואילו אחרים אשר מתאמנים קשה  במשך חודשים, בסופו של דבר הכושר הגופני נשאר ללא שינוי?


    השאלה הזו יש מציקה לאינספור אנשים אשר עוסקים בפעילות גופנית, ובמקביל דחפה לביצוע מחקרים  
    על הגנטיקה, הגנים והקשר לכושר.
    מזה זמן רב מדענים יודעים כבר כי קבוצה מסוימת של אנשים העוסקת באמון אירובי מעלה את הכושר
    של פעולות הלב והריאות, ואילו קבוצה אחרת הנוהגת  בדיוק אותו הדבר, לא מראה שום הטבה בכושר
    הלב והריאות.

     

    מחקר חדש העומד להתפרסם בקרוב ב- The Journal of Applied Physiology מצביע ל כך שהבעיה
    עשויה להיות נעוצה בגנים ספציפיים בגוף האדם.

     

    לצורך המחקר, חוקרים מ- Pennington Biomedical Research Center in Baton Rouge, La
    ומכונים נוספים, בחנו 473 מתנדבים לבנים.

     

    במחקרים אלה, החוקרים בחנו כמעט את הגנום המלא של אנשים עם תכונות שונות, לעיתים קרובות כולל
    מחלות שנות.
    המטרה הייתה להבחין בין מגזרים זעירים של דנ"א שנקרא "פולימורפיז נוקלאוטיד יחיד", או בקיצור "פני",
    האם הם שונים אצל אלו המטיבים עם התרגילים האירוביים לבין אלו  שלא חשים בשום שינוי לאחר תרגילים אירוביים.

     

    החוקרים בדקו 324,611 מקטעי DNA  שונים. כל המתנדבים השתתפו במחקרים במשך 5 חודשים,
    אשר במהלכם המשתתפים דיוושו באופניים נייחים שלוש פעמים בשבוע, בכל העוצמות בצורה מבוקרת.

     

    כצפוי, הייתה קבוצה אחת מבין המתנדבים אשר עלתה בכושר לעומת קבוצה אחרת אשר לא עלתה בכושר
    כלל או העלתה קצת.

    החוקרים הצליחו לזהות כמה "פני" ספציפיים אשר היו שונים באופן עקבי בין שתי הקבוצות.

    כאשר בצעו החוקרים את אותו הניסוי עם גברים ממוצא אתני אפריקאי, התברר שרק חלק מאותם "פני" נתנו אותן תוצאות כמו אצל הנבדקים הלבנים.

     

    המחקרים ייקחו עוד שנים, אולם מסקרן לדעת אם כל אחד מאיתנו, באם יידע כיצד יגיב ה- "פני" שלו לפעילות גופנית, במידה ויגיב חיובי האם נעשה פעילות גופנית במרץ, או באם נדע שמה שלא נעשה, הכושר לא ישתנה או ישתנה קצת, האם נעדיף לשבת בכורסה ולא לעשות כלום?

     

    בכל מקרה כנראה עדיף לעשות פעילות גופנית כי בנוסף לכושר הגופני ולכושר של מערכות הלב והריאות,
    עדיין פעילות גופנית תורמת בהרבה שטחים אחרים לבריאותינו.

     

    לא משנה כמה נדע וכמה נחקור ונתקדם, עדיין הגוף האנושי על כל מערכותיו יישאר מסתורי עוד למשך זמן רב.


    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן