בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית סרטן סרטן המעי הגס תזונה, סרטן המעי הגס ומה שביניהם
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    תזונה, סרטן המעי הגס ומה שביניהם

    בריאות הדו"ח המקיף והחשוב ביותר על סרטן המעי הגס שנערך עד כה, הגיע למסקנה כי בשר אדום או מעובד מגביר את הסיכון לפתח את המחלה. בנוסף, התחזקו ההוכחות כי מוצרי מזון שמכילים סיבים תזונתיים מעניקים הגנה בפני סרטן המעי הגס.
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית

    הדו"ח המקיף והחשוב ביותר על סרטן המעי הגס שנערך עד כה, הגיע למסקנה כי בשר אדום או מעובד מגביר את הסיכון לפתח את המחלה. בנוסף, התחזקו ההוכחות כי מוצרי מזון שמכילים סיבים תזונתיים מעניקים הגנה בפני סרטן המעי הגס.

     

    לדברי החוקרים שחיברו את הדו"ח, ממצאיהם מראים כי ניתן למנוע סוג זה של סרטן. הם מצאו כי אפשר היה למנוע כ-45% ממקרי הסרטן של המעי הגס, אילו התזונה שלנו הייתה עשירה יותר בסיבים תזונתיים והיינו מוותרים לעיתים קרובות יותר על אכילת בשר אדום ובשר מעובד. שלושה גורמים חשובים נוספים הינם: שתיית אלכוהול פחותה, פעילות גופנית קבועה, ושמירה על משקל תקין. בארה"ב בלבד צעדים אלה היו יכולים למנוע 64,000 מקרים נוספים בשנה.

     

    הדו"ח שהינו תוצאה של פרויקט עדכון מתמשך, בדק את הקשר בין הסיכון לסרטן המעי הגס לבין תזונה, פעילות גופנית ומשקל גוף. החוקרים בדקו 263 מחקרים חדשים שנערכו מאז הדו"ח האחרון שפורסם בשנת 2007 והסתמכו על 749 מחקרים בנושא סרטן המעי הגס. הסקירה של כל הממצאים יחד הובילה את מחברי הדו"ח למסקנות חדשות.

     

    התחזק הקשר בין הסיכון לפתח סרטן מעי גס לבין בשר אדום

     

    נתונים מתוך 10 מחקרים חדשים מחזקים את דעת המומחים, כי בשר אדום ובשר מעובד הינם גורם סיכון לסוג סרטן זה. לפיכך, מומלץ להגביל את הצריכה של סוגי בשר אלה ל-500 גרם (משקל הבשר אחרי הבישול) בשבוע ולהימנע כלל מאכילת בשר מעובד. על פי ממצאי הדוח כל 30 גרם בשר מעובד נוספים מגביר את הסיכון פי שניים לעומת אכילת בשר אדום.

     

    הוכחות נוספות כי סיבים תזונתיים מגנים בפני סוג סרטן זה

     

    מחברי הדו"ח מסבירים כי מחקרים חדשים מחזקים את העמדה שפורסמה בשנת 2007, כי צריכה מוגברת של סיבים תזונתיים מצמצמת את הסיכון לסרטן המעי הגס. לפיכך ממליצים המומחים לאכול יותר אוכל צמחוני, שכולל בין היתר גם מוצרי מזון עתירי סיבים תזונתיים, כמו דגנים, פירות, ירקות, וקטניות.

     

    ההמלצות לגבי פעילות גופנית, משקל גוף, ושתיית אלכוהול נשארות תקפות

     

    מחברי הדו"ח הגיעו למסקנה כי הממצאים שהתווספו מאז שנת 2007 מחזקים את העמדות שגובשו אז, כי שמירה על משקל גוף תקין, ופעילות גופנית סדירה קשורים באופן חיובי לצמצום הסיכון לסרטן המעי הגס. הצטברות של עודפי שומן, בעיקר באזור הבטן והמותניים, מגבירה את הסיכון לפתח את המחלה.
    כמו כן קיימות הוכחות ברורות כי צריכת אלכוהול מגבירה את הסיכון לסרטן המעי הגס בקרב גברים וייתכן שגם אצל נשים.

     

    לדברי ד"ר אמירה חרל"פ, מנהלת תחום מניעת סרטן ב- beWell, מחקר אחר מחקר מוצא קשר סביבתי להתפתחות סרטן. לא הכל הינו גזירת גורל ולכל אדם הזדמנות לשנות אורח חייו להפחית את הסיכון לחלות בסרטן. קשר חזק הינו לסרטן המעי הגס בו חשיבות משמעותית לתזונה ופעילות גופנית.מומלץ לאמץ מסקנות אלו וליישמן בחיי היום יום.

     

    באדיבות המרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראסקי  www.tasmc.org.il.

     


    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    תזונה, סרטן המעי הגס ומה שביניהם

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן