בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית סקסולוגיה משיכה מינית שימור המיניות
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    שימור המיניות

    שימור המיניות
    בריאות שימור המיניות
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    שימור המיניות

    מאת דר" אילן בירן

    הכיצד לשמר ולעורר את המיניות גם אחרי תקופה ממושכת יחד, זאת שאלה שנשאלת ברובה ע"י זוגות נשואים.

    1. מיניות - מורכבת אצלנו בני האדם מרגשות, מתקשורות, מהתייחסויות,
    מהתנהגויות, מתחושות וממחשבות. המין מבטא ומשרת צרכים נפשיים וגופניים
    עמוקים ביותר. טיפול וטיפוח המיניות מחייב השקעה בכל מרכיביה ולא
    התמקדות במשגל בלבד.

    2. המיניות מורכבת מחלקים הנלמדים מהינקות ובמהלך כל החיים. מיניותו של
    כל אדם אינה גזירה משמים אלא תולדת תהליך התפתחותי דינמי שבו טעויות
    ניתנות לתיקון וההסתגלות לנסיבות חיים משתנות - אפשרית.

    3. היחיד מביא עמו לקשר הזוגי את המיומנויות, העמדות, הידע, התאוות,
    החששות והחלומות שפיתח וצבר בעברו. כל אלה בקשר הנוכחי מושפעת בעיקר
    על ידי האינטראקציה הזוגית.. ההבנה שזוגיות היא המקום בו גם מתממשת המיניות וגם ממשיכה להתעצב מאפשרת טיפול מערכתי בפיתוח או בקשיים ומבהירה שכל כשל או הצלחה אישית משפיעים ושייכים לשני בני הזוג כאחד.

    4. במיניות מובלט ומוכח העיקרון ההוליסטי לפיו הגוף והנפש חד המה.
    היחסים הרגשיים משפיעים על התפקוד הגופני ולהפך.

    5. למגע הגופני יש משמעויות נפשיות והתנהגותיות הרבה מעבר לתחום הארוטי.
    טיפוח ושימור הזוגיות והחושניות מחייב מגעים - חיבוק, ליטוף, נשיקה -
    יומיומיים שחשיבותם בעצם המגע עצמו. בני הזוג צריכים לתת וגם לקבל מגע
    מהשני ולהימנע מהתחשבנות קטנונית.

    6. בתחומים רבים זקוק האדם לריגושים ולגירויים מתחדשים ובוודאי שכך
    בתחום המיניות. לכן ההרגל והשגרה הם אויבי המיניות הטובה ועלולים
    להחליף התלהבות בשעמום ואדישות. את הזוגיות חשוב מאד לגוון על ידי
    ניסיונות חדשים ויישום פנטזיות וחלומות.

    7. התפקוד בחזיתות החיים - הורות, , קריירה, כלכלה, חיי חברה - מקשה על
    ההשקעה בזוגיות ועלול להפוך אהבה לקשר מובן מאליו. שימור הזוגיות מחייב השקעה מתמדת ביחסים בעזרת חיזור, פינוק, הקצאת זמנים מיוחדים ל"ביחד" ולאשרור חוזר
    ונשנה של המשיכה והעניין ההדדיים.

    8. תקשורת כנה וגלויה חיונית לבניית אינטימיות ובטחון הדדי. בני הזוג
    צריכים לשתף ככל הניתן ולהגיב בכנות למעשי השני. רק כך תימנע היווצרות
    תסכול וכעסים ותתאפשר התחשבות והתאמת ציפיות. התקשורת צריכה להיות
    מדויקת ורצוי שתתייחס להתנהגויות ומיומנויות (אותן אפשר ללמוד ולתקן)
    ולא תעסוק בהכללות גורפות ומכפישות.

    9. שמירה על המשיכה המינית בזוגיות מחייבת, ראשית כל, את שני בני הזוג
    להשקיע ולטפח את עצמם. חשוב מאד שכל אחד יטפח את גופו, את הופעתו, את
    אישיותו ואת התנהגותו וכך יביע כי הוא אוהב ומעריך את עצמו.
    כשאתה אוהב את עצמך - יקל לאהוב אותך!

    10. תופעה "מדליקה" באהבה ובמיניות היא שככל שתשקיע בחיזור ובעירור בן
    זוגך כן תעצם אהבתך ותשוקתך אליו. מן הראוי שכל אחד מבני הזוג יתאמץ וישתדל
    לרצות ולפנק את השני וכך בעצם יזכה בכפול: תחושתו ואהבתו תתעצם ובן זוגו גם
    הוא ישיב לו מנה אחת אפיים.
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן