בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית דיאטה ותזונה דיאטה ותזונה כללי דיאטה איננה רק הרזיה אלה גם התחשבות בבריאות המטופל
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    דיאטה איננה רק הרזיה אלה גם התחשבות בבריאות המטופל

    דיאטה איננה רק הרזיה אלה גם התחשבות בבריאות המטופל
    בריאות דיאטה איננה רק הרזיה אלה גם התחשבות בבריאות המטופל
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    הדיאטה כתוכנית תזונה

    תוכנית דיאטה איננה רק תוכנית הרזיה, תוכנית דיאטה טובה צריכה לקחת בחשבון לא רק את קצב הירידה במשקל, אלה גם להתחשב בבריאות המטופל, במחלות שיש לו, לדאוג לירידה במשקל מבוקרת ומתחשבת, מבלי לפגוע בבריאות המטופל ובכל זאת לאפשר קצב ירידה משביע רצון.

    בבתי ספר לרפואה שמים היום דגש רב יותר על תזונה ועל הפרעות תזונה, כיון שמרבית מהמחלות מושפעות כך או אחרת מהתזונה. אבל לא רק החולים והשמנים זקוקים לתזונה נכונה, גם הבריאים.

    ספורטאים שרצים מרתון צריכים תוכנית תזונתית שונה ממתאגרפים. רץ המרתון זקוק למזון עשיר בקלוריות שמתפרקות לאט בכדי שיוכל לגמור את המאמץ המתמשך בריצה. ואילו המתאגרף זקוק לקלוריות ואבני בניין בכדי ליצור עוצמת מכה חזקה תודות למסת גוף גדולה ככל האפשר.

    ברור לכולם שתוכנית דיאטה חייבת להבנות למטרה מסוימת, להתחשב בכל הגורמים ולהפעילה ע"י אנשי מקצוע שיודעים בדיוק את שהם צריכים לעשות.
    רזון לא תמיד היה יפה, בעבר נשים עגולות היו סמל סקס. לאומתם שמן היה סמל למעמד, ככל שאדם היה יותר שמן עושרו ומעמדו היה גבוה יותר. היום התחלפו היוצרות, יפה הוא רזה, כולם רוצים להראות שדופים כמו דוגמניות העל.

    לגוף יש תכונה של יציבות לגבי המשקל. הגוף נוטה לשמור על משקלו ועל שטח ההיקפים שלו. תזוזה קיצונית במרכיב המשקל או הנפח יתוקן במהירות למצב הקודם. לכן אנשים שיורדים במשקל, עולים מהר מאוד חזרה את כל הקילוגרמים שהפסידו. בכדי להתגבר על בעיה זאת, יש ללמד את הגוף להכיר את המשקל החדש, הזמן הוא המורה הטוב ביותר. שלושה עד שישה חודשים צריכים לעבור בכדי שהגוף יכיר במשקלו הנוכחי כמשקל קבוע. לכן לאחר כל דיאטה פרק זמן זה חייב להישמר.
    כך קל יותר יהיה לגוף לשמור על המשקל החדש.
    כמו כן צריך לזכור שבתקופת ההרזיה הגוף מאבד משקל ונפח. לא תמיד יש סימטרייה בין השינויים של המשקל והנפח. למזלנו לקראת המשקל האופטימלי נוצר איזון בין שניהם. יכול להיות שפלוני ירד היטב במשקל אך הדבר לא יורגש עליו. קצב הירידה במשקל יהיה זעום וכולם יעניקו לו מחמאות.

    בדיאטה, אם אחד מהמדדים, משקל או נפח, יורדים. סימן שהדיאטה אפקטיבית.
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן