בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית תוספי מזון תוספי מזון כללי על ולריאן
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    על ולריאן

    בריאות ולריאן נודע בעיקר כעוזר לשינה ואף יכול לשמש כתרופה ללא מרשם לאלה שסובלים מלחץ ומתח.
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    מה עושה ולריאן?

    ולריאן נודע בעיקר כעוזר לשינה.
    בבית הטבע הוא נמצא על המדף בצד סמי שינה אחרים.
    על פי המונוגרפים של ועדת E הגרמנית ועל פי Herbal PDR האמריקני, המין ולריאנה רפואית
    (Valeriana officinalis) הוא מהשימושיים ביותר ברפואה טבעית מבין 200 המינים מהסוג Valeriana
    משמש לצורך אי-שקט והפרעות שינה הנובעות מבעיות עצביות.

    העובדה שולריאן מרגיע בני אדם כך שהם יכולים לישון עשויה להסביר מדוע הוא יכול לשמש תרופה ללא מרשם לאלה שסובלים מלחץ ומתח. אמנם לא חקרנו בשיטתיות את יכולתו להפחית חרדה, אך מספר מחקרים אודות ולריאן לשינה הראו שבנוסף להפחתת נדודי שינה הוא גם מפחית חרדה ומשפר מצב רוח ורווחה כללית. כמו-כן, אנשים שהיו נתונים למצבי לחץ קלים, כגון בנהיגה בתנועה, בשעת בחינה או משימה אחרת דווחו שוולריאן הפחית את חרדתם. יתרה מזה, במאה השנים האחרונות ולריאן משמש באירופה לטיפול בחרדה עצבנית הקשורה בחדלון וסת, היסטריה, רגישות עצבית ואפילו הלם קרב.

    במקרים רבים אנו ממליצים על ולריאן למטופלים לבעיות שינה וחרדה קלה, כי הראיות ליעילותו ולבטיחותו בטיפול בבעיות אלו הן די מוצקות. אך כמו רוב התרופות הצמחיות המסורתיות, שימש ולריאן במשך הדורות מטפל במגוון רחב של מחלות והפרעות, לשיכוך כל מיני כאבים, ואפילו לקבלת עוצמה מיוחדת.
    על פי האמונה הפולקלורית, אישה הנושאת בכיסה נצר של ולריאן תזכה לא רק בשנת-לילה טובה אלא גם בתור ארוך של מאהבים נלהבים. נצר של ולריאן שתלוי בבית ישמור על בני זוג מפני קטטות. הוא יכול להגביר את התפיסה העל-חושית, להגן מפני חזיז ורעם, להגדיל את כוחות הכישוף, או לשמור על האדם מפני עין רעה. אומרים שהוא מושך חתולים, בעיקר זכרים, ומביא אותם לאקסטזה. נראה שהוא מושך גם חולדות; יש האומרים שהחלילן מהמלין משך אחריו את החולדות באמצעות ולריאן שהיה בכיסו ולא באמצעות נגינתו.

    ולריאן בעולם ובמשך תקופות שונות
    • לאורך ההיסטוריה היו דיווחים שלוולריאן יש סגולות כמשרה שינה ומרגיע, טוב נגד עוויתות שרירים, משכך כאבים קל, מפחית גזים במערכת העיכול, ומפחית לחץ דם. .
    • ולריאן שימש לטיפול במצבים היסטריים, רגישות עצבית, נדודי שינה, היפוכונדריה, מיגרנה, כאבי בטן ומעיים, כאבים ראומטיים וכאבים הקשורים במחזור הווסת.
    • בהודו משמש הזן Nordostachys Jatamansi DC. Mem לטיפול באפילפסיה, היסטריה, חולאים הקשורים בעוויתות, פעימות לב חזקות, שחפת, מחלות עיניים, גרד, מורסות, נפיחות, מחלות ראש ושיהוק. הזן Valeriana mallachii DC. Mem, משמש כמרכיב בתרופה נגד הכשת נחש, וכן לטיפול בהפרעות כבד, כליות וטחול.
    • דווח על שימושים דומים במינים אחרים ברפואה הסינית, שבה ולריאן משמש גם למספר מטרות לא רפואיות: לתעשיית תמרוקים, לשימוש חיצוני, וכמקור למזון.
    בתרבויות מסוימות ולריאן משמש כבושם, לאמבט-צמחים ולהכנת תה עדין לניקוי עור הפנים. בתמצית אלכוהולית הוא משמש לטיפול בקשקשי עור, פצעי אקנה, פריחות עור, ובעיות עור אחרות. כמקור למזון, העלים משמשים לסלט במקום חסה או תרד.

    הרופא היווני דיוֹסקוֹרידֶס שחי בתחילת המאה הראשונה לספירה המליץ על מינים שונים של ולריאנה (פוּ - phu) לבעיות עיכול, בחילות, בעיות כבד והפרעות בדרכי השתן.
    • הרופא והרוקח היווני גאלֶן שחי במאה השנייה לספירה היה הראשון שהתייחס לתכונות המרגיעות של ולריאן.
    • במאות ה- 16 וה- 17 דווח שוולריאן יעיל נגד אפילפסיה.
    • במאה ה- 18 נפוץ השימוש בוולריאן להרגעה ולטיפול במגוון הפרעות עצביות. בין השימושים שדווח עליהם באותה תקופה נמנים טיפול בשיגרון, בטמפרטורת גוף גבוהה, היסטריה, אפילפסיה, חרדה עצבנית הקשורה בחדלון וסת, ורגישות עצבית כתוצאה מ"זרימת דם חלשה במוח". הוא שימש גם כמשכך כאבים וכמעורר תאווה מינית (אפרודיזיאק).
    • במלחמה העולמית הראשונה השתמשו בטינקטורת ולריאן לטיפול בחיילים שסבלו מהלם קרב.
    • ולריאן נכלל בטקסטים פרמקולוגיים בארה"ב במשך השנים, ביניהם ספר התרופות של ארה"ב (USP) בשנים 1936-1821 ו- United States National Formulary עד שנת 1946.
    • כיום ולריאן רשום בספרי התרופות של אוסטריה, ברזיל, צ`כיה, מצרים, צרפת, גרמניה, בריטניה, יוון, הונגריה, איטליה, הולנד, נורבגיה, רומניה, רוסיה, שוויצריה ויוגוסלביה. ולריאן מתואר כמרגיע, משכך כאבים קל, מרדים, מפחית עוויתות, מפחית גזים במערכת העיכול ומוריד לחץ דם, טוב נגד היסטריה, רגישות, נדודי שינה, היפוכונדריה, מיגרנה, כאבי בטן וכאבים ראומטיים.

    ולריאן לשינה
    אם אתם סובלים מדי פעם מנדודי שינה - לדוגמה אחרי יום לחוץ במשרד - ולריאן יכול להיות פתרון טוב עבורכם. הוא מאפשר לכם לטפל בעצמכם במחיר נמוך יחסית. רוב בני האדם סובלים אותו בקלות, ואם נוטלים אותו לפי ההוראות - תופעות הלוואי הן מזעריות. ולריאן גם יכול לעזור לאדם לצאת ממצב שבו לחץ מתמשך מכניס אותו למלכודת של נדודי שינה שהולכים ומתגברים. עם זאת, עליכם להחליט להשתמש בוולריאן על בסיס זמני בלבד, ולפנות לאמצעים לא תרופתיים אם הוא לא פותר את הבעיה.
    ולריאן מועיל בעיקר במקרים שנדודי השינה קשורים בלחץ וחרדה.

    באדיבות: לוסי ורבר
    מתוך הספר: "צמחי מרפא לנפש".
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן