14 אוג ויטמין E
שאלה: בת 45 עם עור ברצוני לקחת ויטמין E לשיפור מצב העור
אני נוטלת מולטי ויטמין שכתוב שהכמות של ויטמין E היא %200 מהתצרוכת היומית ברצוני להוסיף את הויטמין בכמווסת של 200 מ"ג כתוספת האם אפשרי הדבר? בתודה
תשובה: שלם חנה,
ראשית הבה נתקן בלבול קטן. 200% אינם 200 מ"ג שאינם 200 יחידות בינלאומיות (המידה הסטנדרטית של ויטמין E).
מה *כמות* הויטמין E במולטי, מאיזה סוג של ויטמין E ואיזה כמוסות ומינון של תוספת E את שוקלת להוסיף?
לבריאות,
חן
Sorry, the comment form is closed at this time.